今天是世界精神卫生日
回忆起那个灰色的世界
凌晨四点醒来，便再也睡不着
无尽的暗夜将他包裹，吞噬，蚕食殆尽
枕头太软，
头被硌得发昏，发胀，痛不欲生
被子太薄，
身体被压得无力，无觉，动弹不得
安眠药已然失效
这世界好生无聊
打开床边的台灯，是灰色
拉开窗帘，路边的霓虹，是灰色
就连刀刺破手腕流出的鲜血也是灰色
刚满二十岁
患上抑郁症的他，想结束自己的一生
“少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹……只因他们是少年。” 事实真的同陀思妥耶夫斯基说的一样吗？
全世界有近10亿人患有精神障碍，每40秒就有一人死于自杀，其中青少年不在少数。为此，世界精神病协会在1992年发起“世界精神卫生日”。常见的精神疾病主要包括抑郁症、自闭症、痴呆症、智力残疾、精神分裂症、双相情感障碍和其他精神病。而抑郁症现在被视为儿童和青少年患病和致残的主要原因。
调查发现，我国儿童青少年约有5％～30％存在不同程度的心理健康问题，大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。我国青少年抑郁症正面临发病年龄降低、发生率上升的局面。青少年抑郁情绪和抑郁症不仅严重影响了儿童青少年的身心健康，还容易带来自杀、应激性犯罪等风险隐患。
“青春之心灵，青春之少年”
2021年，国家卫生健康委员会将“青春之心灵 青春之少年”定为中国世界精神卫生日的主题，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动和《健康中国行动一儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》。
联合国秘书长古特雷斯发出倡议：“现在，我们必须共同采取行动，为所有需要救助的人提供优质精神卫生保健。”光明源自黑暗，黑暗涌现光明。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有的失去，终会以另一种方式归来。相信每个精神病患者都有重现笑容的一天。
从重症病房到精神科病疗养院
家人时时守候，朋友常常陪伴
与病友打牌下棋
同护士倾诉烦恼
一天一天
他的笑容在脸上重新绽放
春天到了
刚抽出的柳枝是嫩绿色
打着花苞的迎春是金黄色
随风飘落下的早樱是粉红色
走入五彩斑斓的世界，抬头向上看
玻璃晴朗
橘子辉煌
