王利民亲切慰问队员们
王利民指导跳远
为增强园艺学子的身体素质,提高学生参与体育运动的热情,春季训练正在火热进行中。4月8日晚,园艺学院体育辅导员王利民对春训队员进行了指导及慰问。
绿茵场上,各项运动都在进行,队员们脸上洋溢着青春的笑容。王利民认真询问了队员们的训练情况,并针对具体项目进行了详细指导。
针对三级跳远,王利民指出:“队员们在训练时应该多练腿部力量,助跑后第一跳要步伐较小,第二跳的幅度应该尽可能的大,第三跳要跳的高、远。”经过他的讲解,队员们的训练效率有了很大的提高。田径场的另一边是在奋力推铅球的队员,王利民亲身演示了推掷铅球的正确动作,并针对队员们的情况进行了逐一指导:“持球时要将球放在锁骨窝,并紧贴于颈部”、“用力推出铅球时要注意将腰向上顶,并进行换步”……紧接着王利民对起跑姿势进行了说明讲解,他详细演示了起跑时的撑地方式及手间距离。
队员们表示,经过王利民的指导,他们不仅意识到了自身动作中存在的不标准之处,还掌握了更科学的训练方法,对所要参加的运动项目有了更深的体会。
在参与了队员们的训练过程后,王利民表示队员们的训练确实辛苦,但这份辛苦是非常值得的,他对于参训队员的训练成果表示肯定,并且鼓励了队员们继续坚持,勤奋训练。王利民的指导慰问使队员们感受到阵阵暖意,极大的激发了他们的训练热情。相信在师生共同努力下,付出终会得到回报。
编辑:左曼 终审:0
