停课不停练,寒假期间,西农国旗护卫队第二十五届队员们的训练计划正在认真推进。为了在新学期的升降旗任务中保持良好的精神面貌与出色的身体素质水平,国旗护卫队第二十五届的队委们依据国护执勤重点动作和基本技能,为小队员精心制定出了一套加强四肢与腰腹核心力量的体能提升计划。开学将近,寒假的训练任务也接近尾声。小队员们在完成训练任务的过程中收获颇丰,队委们的辛苦付出也得到了回报。让我们走近二十五届的队委,听听他们的所感所想和对二十五届的期许,一起回顾训练中的点点滴滴:
“小队员们,最近的训练都怎么样呢?假期的训练以锻炼身体为主,训练量不大,但贵在坚持。很高兴能看到绝大部分队员都能做到坚持每天训练、按时打卡。相信大家也一定收获满满!”女班班长李艾嘉在肯定小队员们优秀表现的同时,也不忘提醒接下来的挑战,“训练和休息之余,大家别忘了回顾一下上学期教给大家的队列还有旗台动作,开学后的“四考”等着大家哦~”
男班支书陈宏扬针对训练任务完成状况也进行了总结,表达了对小队员们的期许:“经过了一个假期的训练,相信大家都有所收获。一个假期的训练不仅仅锻炼了大家的身体,更关键的是培养了大家的自律性,不管在家还是在学校都能保持一个良好的习惯。也希望大家能够一直保持训练的习惯,不仅有利于今后的训练,也对自己日常的生活有这不小的帮助。希望大家在新的学期里认真对待每一次训练,珍惜每一次升旗。”
“虽然是在寒假期间,队员们也没有松懈,基本上都能按照要求认真且按时地完成训练任务。当然偶尔也出现了一些小问题,但总体上态度都很端正,对此我感到非常的欣慰!但是,就我本组队员的训练情况来看,我认为他们无论是端腿还是体能方面都还有待提升,端腿依旧不够稳、坚持的时间也不够长,完成体能训练也表现地比较累。希望新学期小队员们能够继续努力训练,出色地完成每次任务!”训练委员彭珂阳针对训练中出现的不足进行了归纳,对于二十五届队员们提出了更高的期待。
假期很短,情谊很长,寒假里无数天的线上训练,不仅提升了小队员们的体能,同时也加深了队员与队委们的感情,为二十五届接下来的执勤重任奠定了更加坚实的基础。加油,出色国护人,进取国护魂!
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